Frases De Animo





citas-animadas

Cheer Up Quotes: Cómo animar a alguien con un texto



Contenido

¿No odias cuando un amigo o alguien de tu familia está deprimido? Deprimido. Sentirse triste o solo. Seguro lo haces. Su felicidad es importante para nosotros. Nuestro primer instinto es encontrar la manera de animarlos.







párrafos largos para que ella se despierte

Pero, aquí hay una advertencia: habrá ocasiones en las que, en lugar de animarlo, lo empeoramos. A veces, animarse simplemente no es lo que él o ella quiere en ese momento. No lo presiones. Aquí hay algunas cosas que debe considerar si cree que la 'alegría' no está en la agenda:



  • 'Deja de animarme'. Pruebe un enfoque diferente cuando escuche algo así. Sea sutil y pida más detalles. Quizás todo lo que se necesita es saber escuchar. Los estudios muestran que algunas personas prefieren revolcarse en la miseria y prefieren 'negativo' más bien que 'positivo' validación. (1,2)
  • No pierda la concentración. Es tentador derramar tu propia experiencia y dolor de corazón similares. Pero eso simplemente desvía el enfoque y podría no ser muy útil, ya que no hay dos circunstancias exactamente iguales. Aún así, compartir tu propia experiencia con un amigo en crisis es una opción siempre y cuando mantengas la atención en tu amigo, aconseja Karyn Hall, Ph.D., autora de 'La persona emocionalmente sensible' . (3)
  • Evite los clichés: 'Pobrecito ,” 'No es tu culpa', 'No te preocupes por eso', 'Sé cómo te sientes'. Comentarios como esos podrían malinterpretarse y convertirse en reivindicación, autodesprecio e incluso sentimientos de inutilidad. (4)

Cómo ayudar a un amigo con depresión



La depresión es diferente a la tristeza, el dolor o el duelo. Tristeza se siente cuando alguien se encuentra en una situación que lo trastorna emocionalmente. Cura con el tiempo. La depresión es un sentimiento de tristeza a largo plazo y / o una pérdida de interés en lo que alguna vez fue agradable. (5) La depresión es un trastorno importante que puede obstaculizar la capacidad de una persona para funcionar en el trabajo y en el hogar. (6)



Aquí hay algunas formas en las que puede ayudar a un amigo o familiar a lidiar con la depresión:





  • Mantente en contacto. Envia un mensaje de texto. Hacer una llamada telefónica. Pasa a visitarnos.
  • Entiende que realmente no conoces la profundidad de cómo se sienten. Su amigo podría estar pasando por una condición que puede estar más allá de su comprensión. Di algo como esto: 'Puede que no entienda por lo que estás pasando, pero quiero aprender más'. (7)
  • Hagan actividades juntos. El ejercicio regular y una dieta saludable pueden ayudar a reducir los síntomas de la depresión. (6,7) Esta es una buena manera de alegrar el estado de ánimo y brindar apoyo.

Frases motivacionales animadas



El juego no ha terminado, incluso cuando empezamos a pensar que podría serlo. Aquí hay algunas frases de motivación de personajes famosos. Sus palabras son un recordatorio de que la vida realmente vale la pena vivirla.

  • No te rindas cuando lleguen los tiempos oscuros. Cuantas más tormentas enfrentes en la vida, más fuerte serás. Espere. Viene tu mayor. '
  • 'El cielo está en todas partes, comienza a tus pies'.
  • 'Deja de sentir lástima por ti mismo y serás feliz'.
  • 'No tengo nada que hacer hoy más que sonreír'.
  • “Nadie es superior, nadie es inferior, pero tampoco nadie es igual. Las personas son simplemente únicas, incomparables. Tú eres tú, yo soy yo '
  • 'Tengamos buen ánimo, sin embargo, recordando que las desgracias más difíciles de soportar son las que nunca llegan'.
  • 'Ríe ahora llora despues.'
  • “Anímate, querida. Después de cada tormenta llega el sol. La felicidad te espera más adelante '.
  • “Una vez que se mueven, se van. Una vez que te mudas, la vida comienza de nuevo '.
  • 'Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado'.
  • 'Lo que no te mata te hace más fuerte'.
  • 'Toda mi vida se puede describir en una frase: no salió según lo planeado, y está bien'.

Citas de ánimo después de la ruptura



Oh, ese terrible sentimiento cuando tu corazón está roto. El tiempo cura tu alma y sin duda hay un nuevo amor ahí fuera. Aquí hay algunas citas alentadoras que lo ayudarán para recuperarse de la ruptura .

  • 'No puedes perder lo que nunca tuviste, no puedes conservar lo que no es tuyo y no puedes retener algo que no quiere quedarse'.
  • 'No te sientas triste por alguien que se rindió contigo, siéntete mal por él porque se rindió con alguien que nunca se daría por vencido'.
  • 'A veces, su corazón necesita más tiempo para aceptar lo que su mente ya sabe'.
  • 'Si ha tenido una ruptura, aprenda de ella. Deja que el dolor te haga más fuerte. Hay alguien ahí fuera que no es como el resto. Solo tienes que seguir buscando y nunca perder la esperanza '.
  • “Una ruptura es como un espejo roto. Es mejor dejarlo roto que lastimarse tratando de arreglarlo '.
  • Ninguna relación es una pérdida de tiempo. Si no te trajo lo que quieres, te enseñó lo que no quieres.
  • 'El mejor de los sanadores es el buen humor'.
  • 'Convierte la adversidad en triunfo'.
  • 'Habrá días difíciles, pero un día llegará el momento en que todo estará bien'.
  • 'Por cada minuto que estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad'. - Ralph Waldo Emerson
  • “Ahora el cielo está nublado, pero pronto aparecerá el sol. Los problemas no duran para siempre, ¡todo saldrá bien! '
  • “Siempre es difícil seguir adelante después de la ruptura con alguien que realmente significó algo para ti porque es difícil encontrar una salida a los recuerdos y sentimientos, pero recuerda que si no puedes encontrar la salida, simplemente regresa porque, enamorado, siempre puedes salir por donde entraste '.

Frases de ánimo para ella

Quiere pensar en positivo y tú puedes ayudarla a hacerlo. Aquí hay algunas citas que pueden ayudar.

  • “¡Anímate, dulce niña hermosa! Vas a amar de nuevo y será magnífico '.
  • “Querida, comienza este día con una maravillosa sonrisa en tu rostro y con fe en tu corazón. Hoy puedes hacer todo lo que quieras '.
  • “Cuando estoy contigo, todos los problemas desaparecen, tu risa cura mi corazón. No estés triste, querida, cada día es una nueva oportunidad para arreglarlo todo ”.
  • 'No importa cómo te sientas, levántate, vístete, preséntate y nunca te rindas'.
  • “Ahora mismo puedes llorar hasta el infinito. Pero créeme, algún día te despertarás y te olvidarás de él '.
  • La vida no es un problema a resolver sino un regalo para disfrutar.
  • 'La mejor manera de animarse es tratar de animar a alguien más'.
  • 'Hay algo en ti que el mundo necesita'.
  • 'Ser positivo. Mantente feliz y no dejes que la negatividad del mundo te deprima '.
  • 'No niegues tus sentimientos. Solo ellos son los que te guían en la vida '.
  • 'Eres más valiente de lo que crees y más fuerte de lo que pareces, y más inteligente de lo que crees'.
  • 'Siempre habrá esperanza mientras creas, siempre y cuando confíes en que el mañana está ahí'.

50 hermosas citas sobre el amor propio


Citas de ánimo para él

¿Cuál es la vieja línea? 'Los hombres de verdad no lloran'. La verdad es que los hombres necesitan el apoyo de sus seres queridos al igual que las mujeres. Aquí hay algunas citas que le gustarán.

  • “Los fracasos destruyen a la gente débil y moderan a la gente poderosa. Eres fuerte, así que no te preocupes y sigue adelante '.
  • “La vida no es un desperdicio siempre que haya al menos una persona en el mundo que se preocupe por ti. Así que cuando las cosas vayan mal y tengas ganas de rendirte, recuerda que me tienes a mí '.
  • 'El mayor enemigo del éxito es el' miedo al fracaso ', así que cuando el miedo llame a tu puerta, envía coraje para abrir la puerta y el éxito te esperará'.
  • “Nadie te amará nunca de la manera que tú quieres. Solo tienes que dejar que hagan todo lo posible. Así que anímate y sigue adelante '.
  • 'Chin up buttercup, todo va a estar bien'.
  • 'No importa cuáles sean sus problemas en este momento, solo piense en toda la diversión que siempre tenemos'.
  • 'Nada es permanente en este mundo perverso, ni siquiera nuestros problemas'.
  • 'Puede ser difícil ahora, puede ser triste ahora, pero algún día estarás bien, lo suficientemente pronto'.
  • 'No te preocupes si tuviste un mal día, recuerda que hay personas que tienen el nombre de su ex tatuado en el cuerpo'.
  • 'Si al principio no tienes éxito, piensa en cuántas personas has hecho feliz'.
  • Cada vez que se sienta molesto, recuerde que Dios no nos da pruebas que no podamos soportar.
  • Dios no te dará una carga que no puedas manejar. Entonces, si te encuentras en un lío que es imposible, tómalo como un cumplido: ¡Dios cree que puedes hacerlo!

Anímate cotizaciones con imágenes

Anterior1 de 13 próximo Tocar / deslizar

Anterior1 de 13 próximo Tocar / deslizar

Lindos mensajes para animarla

¿Quieres verla sonreír de nuevo? No hace falta decir nada profundo, filosófico o pretencioso. Los mensajes simples como este la animarán.

  • “Después de cada tormenta viene la calma, y ​​la alegría viene después de una serie de problemas. No te preocupes, lo superaremos todo juntos ”.
  • 'Querida, no estés triste, perdona y olvídate de todo, estoy aquí para hacerte feliz'.
  • 'Mira a tu alrededor, el mundo tiene mucho que ofrecer, simplemente vive cada segundo de tu vida y no pienses en las cosas malas'.
  • Traga tus lágrimas, oculta tu ceño fruncido y nunca dejes que la vida te deprima.
  • Por favor, esté bien, sé que está pasando por cosas malas ahora, pero pronto desaparecerá.
  • ¡No mires atrás! No vas por ese camino.
  • 'Si no tienes esperanza, no encontrarás lo que está más allá de tus esperanzas'.
  • Amados, la vida se nos da no para estar tristes, ¡sino para disfrutarla al máximo! ¡Alegrarse!
  • La vida no es un problema a resolver sino un regalo para disfrutar. Aprovecha este día al máximo.
  • “Espero que te despiertes sintiéndote excepcional. Eres importante, necesario y único '.
  • 'No pueden hacerte daño a menos que los dejes'.
  • No se necesita más tiempo para ver el lado bueno de la vida que para ver el malo.

Líneas divertidas para animar a alguien

La risa es la mejor medicina cuando todo parece sombrío. Adelante. Envíele una frase como esta.

  • 'Recuerda que Winnie the Pooh usó un top corto sin bragas y comió su comida favorita y se amó a sí mismo y tú también puedes'.
  • 'Cuando te sientas triste, recuerda que en algún lugar del mundo hay un imbécil empujando una puerta que dice tirar'.
  • 'Alegrarse. En este momento, alguien, en algún lugar, está pensando en ti desnuda '.
  • Que tus tiempos difíciles duren solo lo que dure un matrimonio Kardashian.
  • Si alguien está teniendo un mal día, recuerde que Ronald Wayne vendió su participación del 10% en Apple por $ 800 en 1976. Ahora vale $ 58.065.210.000.
  • ¿Teniendo un mal día? No se preocupe, podría ser peor. Podría tener líneas visibles de las bragas y no usar ropa interior.
  • ¡Hola! Soy el hada de la felicidad. Te he rociado polvo feliz. Ahora sonríe maldita sea, esa mierda es cara.
  • Incluso si el día es sombrío, esto no es motivo de decepción, ¡porque siempre estoy contigo!
  • Incluso si tienes un mal día, recuerda, ¡SIEMPRE hay lindos koalas para mirar!
  • La felicidad no es nuestro destino, es la forma de viajar. No lo olvides y no estés triste.
  • Si está teniendo un mal día, recuerde que ha logrado superar todos los días malos que ha tenido. También superarás este.

Dichos divertidos para animar a un amigo

La vida sería más dura sin amigos y sin su apoyo. Estar ahí. Envía uno de estos dichos divertidos. Es posible que le devuelvan una sonrisa.

  • 'No estés triste por la gente. Todos ellos van a morir.'
  • 'Una mujer sabia dijo una vez' al diablo con esta mierda 'y vivió feliz para siempre'.
  • 'El dolor te hace fuerte. Las lágrimas te hacen más valiente. Un corazón roto te hace más sabio. Y el alcohol hace que no recuerdes nada de esa basura '.
  • Cuando te sientas triste, recuerda que en algún lugar del mundo hay un imbécil empujando una puerta que dice 'tire'.
  • De mal humor: 1) toma una ducha, 2) mírate en el espejo, 3) come algo con azúcar, 4) sube el volumen de la música, 5) sonríe bebé.
  • Algunos días serán malos, algunos días parecerá que está lloviendo pero estará bien, amigo.
  • Lamento que tengas un mal día. Espero que mejore para que no sigas desquitándome.
  • Cómo animarse en dos sencillos pasos: 1) susurra 'bip boop' para ti mismo, 2) repite hasta que no estés triste.
  • Siempre trato de animarme cantando cuando me pongo triste. La mayoría de las veces, resulta que mi voz es peor que mis problemas.
  • Pase lo que pase en la vida, recuerda que una sonrisa siempre te levantará el ánimo y te ayudará a ver el problema desde un ángulo diferente.
  • ¡Vivir reír y amar! Si eso no funciona, carga, apunta y dispara. :-)
  • Si tienes un mal día, piensa que hay gente que se queda dormida en la playa.

40 Memes divertidos de 'Anímate' para amigos

Frases de vida para animar

Dale un giro positivo a las cosas usando algunas de estas citas:

  • 'Cinco Ups de la vida: Abróchate el cinturón, empieza, sigue así, no te rindas, anímate'.
  • 'Estamos muy cerca del final, pero no hemos perdido ni perderemos nuestro buen ánimo'.
  • '¡Disfruta de las pequeñas cosas y sé alegre, porque un día puedes mirar atrás y darte cuenta de que en realidad eran las cosas que importaban!'
  • 'Somos nuestras elecciones.'
  • “Se necesita muy poco para tener una vida feliz; todo está dentro de ti, en tu forma de pensar.
  • 'Todo lo que quieres está al otro lado del miedo'.
  • 'Anímate, lo peor está aún por llegar.'
  • “Es la actitud optimista, optimista y alegre lo que gana. El optimismo es un constructor de éxito, el pesimismo un asesino de logros '.
  • 'A veces, cuando las cosas se caen a pedazos, es posible que en realidad estén cayendo en el lugar correcto'.
  • 'La vida está llena de altibajos, y depende solo de ti cómo los percibes, como un trampolín o como un obstáculo insuperable'.
  • 'Nuestra mayor gloria no es fallar nunca, sino levantarnos cada vez que fallamos'.
  • 'Una pequeña grieta no significa que esté roto, significa que lo pusieron a prueba y no se desmoronó'.

Citas para ayudar a animar a alguien cuando está triste

Echa un vistazo a estas citas interesantes, positivas y significativas y compártelas con tus amigos. Estas frases son motivacionales y nos recuerdan que la vida es algo hermoso.

  • “La vida es una mezcla de sol y lluvia, lágrimas y risas, placer y dolor. Solo recuerda, nunca hubo una nube a través de la cual el sol no pudiera brillar '.
  • “Dios nos da sueños por la noche para que podamos convertirlos en realidad durante el día. Así que ten fe y sigue adelante '.
  • 'Te conozco, eres increíble, eres fuerte y podrás mejorar las cosas'.
  • “Sonríe cuando tengas tiempo libre. Sonríe cuando tengas dolor. Sonríe cuando los problemas caigan como lluvia. Sonríe cuando alguien hiera tus sentimientos, porque ya sabes, ¡sonreír siempre inicia la curación! '
  • “La vida es demasiado corta para que nos detengamos en la tristeza. Anímate y vive la vida al máximo '.
  • 'Nunca encontrarás un arcoíris si miras hacia abajo'.
  • 'Estar de buen ánimo. El futuro es tan brillante como tu fe '.
  • 'Cuenta tu edad por amigos, no por años. Cuenta tu vida con sonrisas, no con lágrimas.
  • 'Si más de nosotros valoramos la comida, la alegría y la canción por encima del oro acumulado, sería un mundo más feliz'.
  • 'No importa qué, nadie puede quitarte los bailes que ya has tenido'.
  • ¡No hay nada en el mundo más constante que los cambios! No lo olvides cuando aparezca una raya negra en tu vida.
  • 'Las buenas personas son buenas porque han llegado a la sabiduría a través del fracaso'.

Citas para animar a una chica con el corazón roto

Una ruptura es dura. Seamos sinceros. Comparta una de estas citas con ella; le ayudará a sanar ese corazón roto.

  • “Hay muchas cosas que la gente malvada puede quitarte. Sin embargo, nunca podrán robarle la capacidad de reír y reír a carcajadas '.
  • 'Va a lamentar haberte perdido, así que deja de preocuparte. Olvida el pasado, olvida el dolor y recuerda lo increíble que eres '.
  • “Si un hombre espera que una mujer sea un ángel en su vida, primero debe crear un cielo para ella. Los ángeles no viven en el infierno '.
  • Las rupturas duelen, pero perder a alguien que no te respeta y no te aprecia es en realidad una ganancia, no una pérdida.
  • 'Es solo un mal día, no una mala vida'.
  • Va a lamentar haberte perdido, deja de preocuparte. Olvida el pasado, olvida el dolor y recuerda lo increíble que eres.
  • “Cuando sufrimos una pérdida, una ruptura, un cambio doloroso en nuestras vidas, debemos recordar tomarnos todo el tiempo que necesitemos para sanar emocionalmente. Avanzar y volver a encarrilar nuestras vidas no toma un día. Se necesitan muchos pequeños pasos para permitirnos liberarnos de nuestro yo roto y seguir adelante '.
  • 'No llores porque se acabó, sonríe porque pasó'.
  • “No puedes sentarte y esperar a que pase la tormenta. Tienes que aprender a bailar bajo la lluvia '.
  • 'Cuando llegue el momento de dejar ir una relación, no seas hostil. Simplemente agradezca las relaciones que no funcionan para usted, porque simplemente dejaron espacio para las que sí lo harán '.
  • '¡Sé la chica que decidió hacerlo!'
  • 'No importa quién te lastimó, o quién te rompió, lo que importa es quién te hizo sonreír de nuevo'.

111 citas inspiradoras de 'Nunca te rindas'

Dichos para animar a los amigos deprimidos

Puedes recordarles a tus amigos esa luz inevitable al final del túnel. Utilice uno de estos dichos para hacerlo sonreír de nuevo.

  • 'Si todavía estás respirando, quizás no sea un mal día después de todo'.
  • 'Vaya tan lejos como pueda ver y verá más lejos'.
  • 'Deja de buscar tesoros en el mundo, el verdadero tesoro está en ti mismo'.
    Anímate amigo mío, estaré aquí para ti ahora y hasta el fin de los tiempos, por los siglos de los siglos, amor.
  • “Tú solo eres suficiente. No tienes nada que demostrarle a nadie '.
  • 'Para ser un gran campeón debes creer que eres el mejor. Si no es así, finja que lo es.
  • 'Un estado de ánimo alegre, reforzado por la relajación, es la medicina que hace que todos los fantasmas del miedo huyan'.
  • “Una vez que se mueven, se van. Una vez que te mudas, la vida comienza de nuevo '.
  • “Si realmente amas algo, déjalo gratis. Si vuelve, es tuyo, si no, no estaba destinado a ser '.
  • “La gente siempre arrojará piedras en tu camino. Lo que sucederá depende de lo que hagas con él: ¡una pared o un puente! Así que anímate y sigue adelante '.
  • “La vida es demasiado corta para que nos detengamos en la tristeza. Anímate y vive la vida al máximo '.
  • 'Mira a tu alrededor, el mundo tiene mucho que ofrecer, simplemente vive cada segundo de tu vida y no pienses en las cosas malas'.

REFERENCIAS:

  1. Raymond, J. (2014, 25 de junio). Deja de animarme: algunas personas no quieren escucharlo . TODAY.com. https://www.today.com/health/stop-cheering-me-some-people-dont-want-hear-it-1D79852039
  2. ‌Singal, J. (2014, 25 de junio). Deja de decirle a tus amigos deprimidos que se animen . El corte. https://www.thecut.com/2014/06/stop-telling-your-depressed-friends-to-cheer-up.html
  3. ‌Schreiber, K. (2015, 19 de mayo). 4 errores que todos cometemos al intentar animar a alguien . Greatist. https://greatist.com/grow/common-mistakes-when-comforting-friend#Danger-Zones
  4. Lo menos útil para decirle a alguien que está deprimido . (2015). Psicología Hoy. https://www.psychologytoday.com/us/blog/understand-other-people/201509/the-least-useful-thing-say-someone-whos-down
  5. Whelan, C. (2017). ¿Es depresión o tristeza? Aprenda los signos . Healthline Media. https://www.healthline.com/health/depression/depression-vs-sadness
  6. ‌‌ ¿Qué es la depresión? (2013). Psychiatry.Org. https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
  7. ‌Donvito, T. (2019, 16 de septiembre). 12 formas de ayudar a alguien con depresión, según psicólogos. El sano. https://www.thehealthy.com/mental-health/depression/help-someone-with-depression/

LEA TAMBIÉN:
Romper citas que te ayudarán 40 Memes divertidos de 'Anímate' para amigos 111 citas inspiradoras de 'Nunca te rindas'

48Comparte
  • Pinterest

Anímate te amo fotos

Aquí hay algunas formas de decir 'Te amo' con imágenes cuando no puedes decirlo en persona.

Imágenes para animar a la gente

Todos necesitamos inspiración de vez en cuando. Utilice uno de estos para enviárselo a cualquiera que necesite un poco de ánimo.

Anímate cotizaciones con imágenes